Kunsten at tale om døden

Ligesom man forbereder sig på fødsel, er det mit ønske, at man i højere grad forbereder sig på døden ved at tale sammen om den.

For generationer siden havde man sprog og ritualer omkring døden. I dag lever vi, som om døden ikke findes. Vi lever i overbevisning om at, lægevidenskaben kan helbrede sygdom og psykologerne kan lære os at komme af med smerten. Døden er blevet et tabu.

Det er mit ønske, at det skal være naturligt at tale om døden.

Jeg tilbyder at tale med døende, pårørende og personale om døden. Det kan foregå som en samtale eventuelt i grupper, det kan være som et foredrag, et oplæg med små øvelser, alt efter hvad der ønskes, og hvor fokus skal være.

Nedenstående giver et indblik i, hvad jeg har fokus på:

  • At tale om døden indebærer, at man forholder sig til de vilkår, der er forbundet med livet og døden:

    - Hvad er døden?
    - Hvorfor er døden angstfremkaldende?
    - Hvad er vores erfaringer med døden?
    - Hvad sker der efter døden?

  • Vi mennesker kan frit vælge under ansvar, hvordan vi vil leve vores liv. Vi kan hente meget livsmod i bevidstheden om, at vi skal dø, og det giver os:

    - mod til at leve det liv, vi gerne vil.
    - mod til at træffe vigtige valg.
    - mod til at vise, hvem vi er.

  • Det at være menneske er eksistentiel ensomt. Vi fødes alene og vi dør alene.

    - Hvordan kan vi være alene uden at blive overvældet af angst?

  • Magtesløshed er et vilkår, og det er vigtigt at få klarhed over:

    - Hvad vi kan gøre noget ved.
    - Hvad vi ikke kan gøre noget ved.
    - Hvad må vi overlade til højere magter.

  • Samtale med andre om døden skal bære præg af:

    - Empati, nærvær og respekt
    - Et rum, hvor der er ro, tillid og tryghed
    - At holde ud, at det er svært
    - At være med det der er
    - Ikke at have antagelser, men at få vished
    - Indgå i samtale om: Hvad vil man gerne nå, inden man dør?

Hvad er man taknemmelig over i livet?

Livs-Lyst.dk

Som parterapeut kan jeg hjælpe med at skabe klarhed over jeres parforhold. Der kan snige sig ting ind i forholdet som f.eks jalousi, utroskab, tomhed, manglende glæde, dårlig kommunikation, misbrug og meget andet.

Bente Mikkelsen

Tofteager 3, Grejs - 7100 Vejle

Tlf. 28 943 945

Denne email adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.

Er jeg optaget, ringer jeg tilbage.
Læg en besked eller send en sms.

Afbud skal gives dagen før enten på telefonopkald, mail eller sms.

I Grejs ved Vejle tilbydes Psykoterapi, Terapi, Parterapi og Familieterapi